Làm thế nào để hết hôi nách hay cách khử mùi hôi nách được tìm kiếm nhiều mỗi ngày đặc biệt vào những ngày hè nắng nóng. Hôi nách được xác định không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại khiến người mắc mất tự tin, ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến tâm lý không thoải mái khi ở gần người khác. Nếu bạn không may đang trong hoàn cảnh này thì có thể áp dụng những cách làm giảm mồ hôi nách tự nhiên, an toàn dưới đây.

Tình trạng hôi nách là như thế nào?

Trước khi tìm hiểu cách làm hết mồ hôi nách thì mọi người cần hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Thực tế mỗi người sẽ có một mùi cơ thể khác nhau đều do tuyến mồ hôi quyết định. Không phải tuyến mồ hôi sẽ có mùi hôi, mà còn được chia ra thành tuyến mồ hôi nhỏ ( đào thải những chất cặn bã trên cơ thể) và tuyến mồ hôi lớn ( đào thải các chất lỏng ở dạng đặc như lipid, sắt, protein).

Mùi hôi nách do tuyến mồ hôi lớn quyết định khi tiết ra nhiều vi khuẩn ở những vùng da đó sẽ sinh ra mình khó chịu, do vậy muốn hết hôi nách cần điều trị ở tuyến mồ hôi lớn.

Những trường hợp bị mồ hôi nách thường là những người vận động nhiều, người có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nồng, ăn đậm vị, người vệ sinh cơ thể không thường xuyên sạch sẽ.

Vậy làm thế nào để hết hôi nách, cùng tìm hiểu từng cách ngăn mồ hôi nách tự nhiên tại nhà qua 7 cách dưới đây nhé.

7 cách làm giảm mồ hôi nách tự nhiên tại nhà an toàn

Bên cạnh các phương pháp hiện đại làm hết hôi nách thì cũng có những nguyên liệu tự nhiên làm trợ thủ đắc lực hỗ trợ người bệnh cải thiện tình trạng này. Hãy cùng điểm qua một số cách khử mùi hôi nách tại nhà đơn giản ngay sau đây.

1. Cách làm hết hôi nách bằng lá trầu không

Rất nhiều sản phẩm sữa tắm, hay dung dịch vệ sinh có thành phần chứa lá trầu không bởi hàm lượng Chavicol dồi dào – đây là một dạng phenol có tính khử trùng cao. Ngoài ra lá trầu không có tính nóng, vị cay, chứa tinh chất tanin có thể tiêu diệt lượng lớn vi khuẩn, ngăn ngừa và hạn chế tuyến mồ hôi lớn ở vùng dưới cánh tay hoạt động, từ đó giúp vùng nách luôn sạch sẽ, khô thoáng, hết hôi nách.

Cách làm hết mồ hôi nách này rất đơn giản chỉ cần, xay/giã nát mấy lá trầu không, thoa cả nước và bã trầu lên vùng da nách, massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấm đều. Thực hiện cách làm hết hôi nách này kiên trì trong khoảng 1 tháng, sau đó bạn sẽ cảm nhận thấy mùi dưới cánh tay đã được cải thiện rất nhiều.

2. Làm thế nào để hết hôi nách với phèn chua

Có lẽ nhắc đến cách khử mùi hôi nách tại nhà thì phèn chua là nguyên liệu được nhắc đến nhiều. Tuy nhiên làm thế nào để hết hôi nách với phèn chua an toàn thì chưa thực sự có nhiều người biết.

Tại sao phèn chua lại giảm mồ hôi nách được, đó là vì thành phần chính của phèn chua là nhôm sunfat và một số chất có thể hút mùi, khử khuẩn tốt. Cho nên đã có nhận định rằng có thể sử dụng nguyên liệu này để trị bệnh hôi nách, cải thiện mùi ở dưới cánh tay.

Cần lưu ý khi sử dụng không nên dùng trực tiếp phèn chua lên vùng nách, bởi phèn chua tồn tại ở dạng rắn nếu dùng như vậy sẽ gây trầy xước và làm tổn thương vùng da nách.

Do vậy khi thực hiện mọi người nên giã nhỏ phèn chua và đun lửa nhỏ đến khi hết nước, lúc này phèn chua sẽ chuyển sang dạng xốp, nở phồng lên gấn 2-3 lần, để nguội và chà nhẹ nhàng lên vùng da nách. Hoặc tán phèn chua thành bột mịn và dùng dần. Hàng ngày sau khi tắm, chỉ cần bôi một ít phèn chua lên vùng nách, để khoảng 5 phút, sau thời gian có thể giảm mồ hôi nách hiệu quả.

3. Cách ngăn mồ hôi nách bằng lá ngải cứu

Một loại thực phẩm tự nhiên tiếp theo trong danh sách các cách khử mùi hôi nách chúng tôi muốn giới thiệu nữa đó là lá ngải cứu. Lá ngải cứu có vị đắng, chát, tinh chất trong lá có thể giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài tốt hơn bằng thận thay vì tuyến mồ hôi lớn do vậy mà có thể giảm mồ hôi nách, là cách làm giảm mồ hôi nách vô cùng hiệu quả.

Làm thế nào để hết mồ hôi nách với lá ngải cứu? Lá ngải cứu sau khi rửa sạch thì giã nhuyễn, có thể cho thêm chút muối biển và đắp lên vùng da dưới cánh tay khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, thực hiện cách làm hết hôi nách này mỗi ngày 2 lần. Ngoài ra cũng có thể phơi khô lá ngải cứu và pha uống như trà mỗi ngày, cách này sẽ hỗ trợ từ bên trong, tốt cho cơ thể. Thực hiện liên tục cách năng mồ hôi nách này ít nhất 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời đấy.

4. Cách làm giảm mồ hôi nách bằng quả chanh

Chanh được biết đến có tính axit mạnh cùng hàm lượng vitamin C dồi dào rất phù hợp dùng để khử mùi và làm sáng vùng da dưới cánh tay. Vì thế nhiều người không chỉ sử dụng chanh làm cách ngăn mồ hôi nách mà còn cải thiện tình trạng thâm sạm dưới cánh tay.

Cách khử mùi hôi nách bằng chanh thực hiện rất đơn giản, sau khi vệ sinh vùng da dưới cánh tay thì dùng 2 lát chanh tươi thoa nhẹ lên vùng nách, đến khi hết nước thì để yên khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch.

Cần lưu ý da vùng nách rất nhạy cảm cho nên cần thử bôi tinh chất chanh lên một vùng nhỏ, nếu thấy kích ứng hoặc trong quá trình dùng thấy ngứa rát thì cần ngừng và rửa lại ngay.

5. Cách làm giảm mồ hôi nách bằng gừng tươi

Tinh chất gừng có thể ngăn cản quá trình tiết mồ hôi và giảm mồ hôi nách tại nhà, mọi người có thể thử dụng gừng chữa hết hôi nách. Làm thế nào để hết hôi nách với gừng, cách thực hiện này rất đơn giản, chuẩn bị sẵn một củ gừng tươi rồi ép lấy nước, pha thêm chút muối và nước cốt chanh.

Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay để mở lỗ chân lông, sau đó dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa lên và mát xa. Giữ nguyên khoảng 30 phút và rửa lại với nước sạch. Nếu sau một tuần tích cực thực hiện thì mùi hôi khó chịu sẽ thuyên giảm đáng kể, đây sẽ là các làm hết mồ hôi nách tự nhiên, lành tính tại nhà. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện nếu vùng da nách ngứa, đỏ ửng và kích ứng thì nên dừng lại và đổi sang cách làm hết mồ hôi nách khác.

6. Cách ngăn mồ hôi nách bằng rượu trắng

Nồng độ cồn trong rượu trắng có thể loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay hiệu quả, nhờ vậy mà nhiều người chọn rượu trắng là các ngăn mồ hôi nách tại nhà.

Làm thế nào để hết hôi nách với rượu trắng rất đơn giả, chỉ cần chuẩn bị 2 thìa rượu trắng và một ít tăm bông. Lấy tăm bông thấm vào rượu và thoa đều lên 2 bên nách để như vậy trong khoảng 20 phút và vệ sinh sạch sẽ lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy vùng da dưới cánh tay không còn hôi, và cũng dần trở nên khô thoáng, thơm tho đáng kinh ngạc luôn đó.

7. Cách làm hết hôi nách với củ khoai tây

Có lẽ nhiều người khá ngạc nhiên với cách giảm mồ hôi nách với khoai tây tại nhà. Sở dĩ khoai tây có thể giảm mồ hôi nách đó là trong khoai tây chứa lượng lớn vitamin và các thành phần khác có tính oxi hoá mạnh, diệt khuẩn, kháng viêm và làm trắng vùng da dưới cánh tay mịn màng, trắng sáng hơn.

Cách làm hết mồ hôi nách bằng khoai tây như sau: Khoai tây gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng, đắp lên vùng da nách đã được vệ sinh sạch sẽ. Giữ nguyên khoảng 20 phút thì lấy ra, lau lại bằng khăn ấm, và có thể áp dụng các bước dưỡng da bình thường để tăng hiệu quả. Là cách giảm mồ hôi nách an toàn lành tính, mọi người có thể yên tâm khi áp dụng cách này ngay tại nhà nhé.

Làm thế nào để hết hôi nách nhanh, an toàn và hiệu quả?

Các cách giảm mồ hôi nách giới thiệu ở trên đều là cách làm hết hôi nách tự nhiên, có thể thực hiện tại nhà và chưa có chứng minh khoa học nào chứng thực điều này. Dẫn đến nhiều trường hợp bỏ dở giữa chừng, bệnh chưa khỏi còn có thể nặng thêm. Do vậy nhiều người đã chọn cách giảm mồ hôi nách bằng các phương pháp hiện đại tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Có thể kể đến phòng khám đa khoa Hưng Thịnh – địa chỉ chữa bệnh hôi nách uy tín được Sở Y tế Hà Nội công nhận, cấp giấy phép hoạt động. Các cách làm giảm mồ hôi nách của phòng khám đều là những phương pháp hiện đại, an toàn, cụ thể như:

– Cắt làm hết mồ hôi nách bằng phương pháp truyền thống: Bác sĩ sau khi tiến hành cắt bỏ toàn bộ tuyến mồ hôi nách. Ưu điểm của cách làm hết mồ hôi nách này hiệu quả cao, hạn chế tình trạng tái phát, tuy nhiên có nhược điểm sẽ để lại vết thương lớn, sẹo, thời gian phục hồi cũng lâu hơn các cách ngăn mồ hôi nách khác.

– Cách giảm mồ hôi nách bằng phương pháp laser: Cách làm hết hôi nách bằng phương pháp này được đánh giá cao hơn với phương pháp truyền thống, và nhiều ưu điểm như: thời gian phục hồi nhanh, điều trị nhanh.

– Cách khử mùi hôi nách bằng công nghệ xâm lấn tối thiểu LSG: Cách làm hết hôi nách bằng công nghệ này chỉ cần rạch một vết nhỏ dưới cánh tay và đưa dịch chứa tuyến mồ hôi ra bên ngoài. Đây là phương pháp được đánh giá cao, nhiều ưu điểm: thời gian thực hiện khoảng 30 phút, ít đau đớn, ít mất máu, hiệu quả cao và không lo tái phát bệnh.

– Cách ngăn mồ hôi nách bằng công nghệ xâm lấn tối thiểu 360 độ: Với công nghệ này , bác sĩ sẽ trực tiếp quan sát quá trình tiểu phẫu từ đó loại bỏ tuyến mồ hôi một cách an toàn. Thời gian thực hiện khoảng 30 phút và người bệnh có thể hồi phục sau 7 ngày.

Lời khuyên của bác sĩ chuyên môn tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sau khi chữa trị tại phòng khám:

– Chú ý đến thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày lành mạnh sẽ là cách giảm mồ hôi nách tự nhiên hiệu quả. Hạn chế các loại thức ăn có thể gây mùi như bia, rượu, đồ uống chứa caffein,..Không nên ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, như hành, tỏi, ớt…bởi có chứa capsaicin lớn gây kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Nên tăng cường bổ sung rau củ quả, chất xơ trong loại quả, rau xanh,…

– Uống đủ lượng nước phù hợp với cơ thể để bù vào lượng nước mất theo tuyến mồ hôi

– Chú ý vệ sinh vùng dưới cánh tay, nên tẩy tế bào chết thường xuyên.

– Giữ tâm trạng thoải mái, tránh suy nghĩ, lo âu, căng thẳng kéo dài

– Chọn đồ mặc rộng thoáng, chất liệu thấm hút tốt, bởi đồ bó chật sẽ khiến mồ hôi dưới cánh tay ra nhiều, ẩm ướt hơn

Theo các bác sĩ làm việc tại Hưng Thịnh: cách khử mùi hôi nách hiệu quả nên bắt đầu từ thay đổi thói quen xấu hàng ngày và có phương pháp điều trị dứt điểm phù hợp bởi các nguyên liệu tự nhiên nêu trên chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và có thể tái nhiễm nhiều lần. Mọi thông tin về bệnh hôi nách cũng như phương pháp điều trị, vui lòng liên hệ trực tiếp đến Medical of course để được hỗ trợ và tư vấn chi tiết hoàn toàn miễn phí.